INI DIA! Resep Sayur bening campur utk diet Gampang Banget

Sayur bening campur utk diet. Mohon Maaf Lahir dan Bathin Semua :) Makasii Udah Nonton DAPUR FORTUN Jangan Lupa Like Comment & SUBSCRIBE Thank You. Salad Sayur Untuk Diet selanjutnya adalah salad wortel madu lemon dressing. Selada ini bercitarasa manis berpadu dengan rasa asin yang dihasilkan Salad Sayur Untuk Diet selanjutnya adalah salad mentimun daun selada.

Terlebih lagi jika kamu menambahkan bahan pelengkap di dalamnya. Nah bagi kamu yang ingin memasak sayur bayam bening, berikut ini beberapa pilihan resepnya yang bisa kamu terapkan di rumah. Ini dia menu rumahan yang selalu ada, Sayur Bening Bayam. Kamu bisa mengolah Sayur bening campur utk diet menggunakan 11 bahan ini dan hanya dengan 4 cara simpel untuk memasaknya. Langsung saja disimak

Komposisi untuk mengolah Sayur bening campur utk diet

1. Siapkan 1 ikat bayam (ambil ujungnya).
2. Siapkan 2 buah wortel.
3. Siapkan 2 buah labu siam.
4. Siapkan 3 buah janten (jagung muda).
5. Ambil 2 buah ceme/gambas.
6. Siapkan 1 ruas kunci (bukan kunci rumah ya 😂).
7. Tambahkan 5 siung bawang putih (iris).
8. Siapkan 5 siung bawang merah(iris).
9. Tambahkan 2 sendok makan garam.
10. Ambil 1 1/2 sendok makan gula pasir.
11. Ambil Air 1/2 panci ukuran 1 1/2 liter.

Tambahkan wortel dan jagung manis pipil sebagai variasi. Masukkan air, bawang merah, temu kunci, gula pasir, dan garam dalam panci, masak hingga mendidih. Yuk, simak resep jus buah campur sayur yang ada di bawah ini. Yodha sudah agak bosan makan lauk dnegan sambal.

Cara membuat Sayur bening campur utk diet

1. Bersihkan smua sayuran dan potong sesuai selera.
2. Didihkan air, geprek kunci yg sudah dikupas dan masukkan kedalam panci (supaya wangi khas dari sayur bening muncul), masukkan bawang putih dan bawang merah. Tunggu hingga mendidih.
3. Selanjutnya masukkan garam, gula, lalu masukkan jagung muda, wortel, labu siam, tunggu hingga mendidih tetapi jangan terlalu lama. Stelah itu masukkan ceme, lalu masukkan bayam, aduk2 hingga mendidih dan matikan.
4. Sayur bisa disajikan 😁.

Nah.aku coba dengan aneka sayuran yang ringan bumbunya seperti Sayur bening, kok sudah mau sekarang. Walau masih pilih-pilih jenis sayurannya.tapi lumayan lah, daripada makan keringan lauk aja.hihi. Bahan bahan Puan dan blog puan sumber rujukan asas utk saya mencari idea, mencuba dan panduan dalam memasak. Coba konsumsi buah untuk diet ini agar tubuh cepat kurus dalam hitungan minggu. Salah satu program diet yang aman bagi tubuh adalah diet dengan lebih banyak mengonsumsi sayuran dan buah segar.