Susu kurma. Susu kurma diketahui banyak memberi manfaat untuk tubuh. Santap kurma dengan susu ala Juice. Minuman halal yang dapat dikonsumsi tiap hari.
Pada artikel kali ini, kita akan membuat Susu kurma dengan 4 langkah. Langsung saja disimak cara membuatnya.
Untuk mendapatkan berbagai manfaat dari susu kurma di atas, tidak sulit untuk membuatnya sendiri di rumah lho.
Manfaat susu kurma untuk menguatkan tulang.
Susu kaya akan kandungan kalsium, begitupun dengan kurma yang mengandung kalsium, selenium, tembaga, dan magnesium.
Kamu bisa mengolah Susu kurma menggunakan 2 bahan ini dan hanya dengan 4 cara mudah untuk memasaknya. Yuk disimak
Bahan yang dibutuhkan untuk membuat Susu kurma
- Siapkan 5 buah kurma.
- Ambil 200 ml susu uht.
Semua nutrisi ini sangat penting dalam pembentukan tulang dan gigi yang kuat. Selain itu, khasiat susu campur kurma juga bisa mencegah osteoporosis. Susu kurma adalah olahan buah kurma yang menawarkan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Kandungan nutrisi buah kurma mengandung karbohidrat, protein, vitamin B, zat besi, dan kalium.
Cara mengolah Susu kurma
- Rendam kurma dengan air matang. Airnya secukupnya aja sampai kurma terendam. Rendam semalaman. Oh iya, jangan lupa buang bijinya. (Baiknya langsung direndam susu saja karena ada larangan mencampur nabeez dengan susu. Saya baru ingat ilmu nya setelah bikin ini).
- Blender kurma dengan susu..
- Hasilnya boleh disaring atau tidak. Kalau saya tidak disaring. Sajikan dingin lebih nikmat..
- Behind the scene..
Susu kurma yang dikonsumsi ampuh untuk memberi banyak manfaat selama dikonsumsi dalam jumlah cukup dan disertai gizi seimbang. "Susu kurma baik untuk ibu menyusui karena susu kurma dari bahan alami. Masak campuran ini dan biarkan hingga dingin. Minumlah dengan perut kosong di pagi hari. Serat dalam susu kurma dipercaya dapat mencegah sembelit. Kurma & Susu, Gabungan Makanan Terbaik Untuk Atasi Letih.
