Susu kurma. Susu kurma diketahui banyak memberi manfaat untuk tubuh. Santap kurma dengan susu ala Juice. Minuman halal yang dapat dikonsumsi tiap hari.
Pada artikel kali ini, kita akan membuat Susu kurma dengan 4 langkah. Yuk disimak cara mengolahnya.
Untuk mendapatkan berbagai manfaat dari susu kurma di atas, tidak sulit untuk membuatnya sendiri di rumah lho.
Manfaat susu kurma untuk menguatkan tulang.
Susu kaya akan kandungan kalsium, begitupun dengan kurma yang mengandung kalsium, selenium, tembaga, dan magnesium.
Kamu bisa membuat Susu kurma menggunakan 3 bahan ini dan hanya dengan 4 cara praktis untuk membuatnya. Yuk disimak
Komposisi untuk membuat Susu kurma
- Siapkan 3 sdm susu dancow.
- Ambil 5 buah kurma.
- Tambahkan 400 ml air.
Semua nutrisi ini sangat penting dalam pembentukan tulang dan gigi yang kuat. Selain itu, khasiat susu campur kurma juga bisa mencegah osteoporosis. Susu kurma adalah olahan buah kurma yang menawarkan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Kandungan nutrisi buah kurma mengandung karbohidrat, protein, vitamin B, zat besi, dan kalium.
Cara mengolah Susu kurma
- Siapkan bahan bahan, lepas biji kurma dan masukkan air dengan susu.
- Campurkan kurma dan susu lalu blender.
- Blender hingga halus dan jika mau bisa d tambahkan es.
- Setelah semua jadi tuang ke gelas jadi deh siap di minum. Segar ga perlu pake gula.
Susu kurma diyakini dapat mengatasi sembelit. Masak campuran ini dan biarkan hingga dingin. Minumlah dengan perut kosong di pagi hari. Serat dalam susu kurma dipercaya dapat mencegah sembelit. Tuangkan ke dalam gelas dan boleh disejukkan terlebih dahulu atau dihidangkan terus.
